عوامل حواس پرتی

حتی اگر شما به یک موضوع درسی علاقمند باشید؛باز ممکن است دریابید که حواستان بوسیله عواملی پرت می شود. عامل پرت کننده حواس چیزی است مانند یک صدای ناگهانی؛یا شخصی مانند یک مهمان ناخوانده که حواس شما را پرت می کند


شما می توانید بعضی عوامل پرت کننده حواس را با انتخاب دقیق زمان و مکان مطالعه حذف کنید.می توانید بعضی دیگر از عوامل را با حفظ سلامتی خود از بین ببرید؛احساس خستگی ناشی از رژیم غذایی نا کافی یا بیدار ماندن تا دیر وقت تمرکز حواس را مشکل می کند


منبع
study skills by richard c.yorkey