دو کاری که نباید قبل از امتحان تافل انجام داد

 نویسنده: استاد حامد رفیعی

اشاره:

قبل از هر امتحان سرنوشت سازی از جمله تافل، معمولا بیشتر افراد دچار استرس و سردرگمی می شوند.

در اینجا دوعمل اصلی که شما نباید قبل از امتحان تافل انجام دهید آورده شده است. با انجام ندادن این کارها، اضطراب

قبل از آزمون کاهش خواهد یافت.

1-    اعتماد به نفس کاذب
برخی تصور می کنند که اگر مدام به خود بگویند که می توانند و تظاهر به داشتن اعتماد به نفس بالا نمایند، خود به

خود این اتفاق افتاده و این افراد با همان مقدار اعتماد به نفس در جلسه آزمون حضور خواهند یافت غافل از آن که این

کار اعتماد به نفس واقعی آنها را به شدت کاهش داده و باعت استرس ناگهانی در جلسه آزمون خواهد شد.

امتحان تافل